初級體重控制計劃 包括

• 營養蛋白素奶昔Shake 4罐  功效: 均衡營養, 飽肚
• 蘆薈汁 1支 功效:排毒, 紓緩胃部, 並緩解偶發的消化不良, 促進消化系統健康
• 草本茶原味50gms  1支 功效 : 抗衰老, 提升活力, 又名運動茶, 幫助人體做咗15分鐘運動
• Shake杯連匙羮一套

減重 (減肥) : 每日三餐中的其中兩餐以營養蛋白素奶昔, 蘆薈汁及草本茶代替

維持體重 : 每日三餐中的其中一餐以營養蛋白素奶昔, 蘆薈汁及草本茶代替

3種健康減重(減肥)的輕鬆選擇 :

選擇 1 : 早餐和晚餐以營養蛋白素奶昔, 蘆薈汁及草本茶代替

選擇 2 : 午餐和晚餐以營養蛋白素奶昔, 蘆薈汁及草本茶代替

選擇 3 : 早餐和午餐以營養蛋白素奶昔, 蘆薈汁及草本茶代替

再配合您的日常膳食中必須包括營養均衡和色彩豐富的食物, 包括各種穀類, 蔬菜和水果, 以及優質的蛋白質如瘦肉, 魚肉及家禽類。

***仲有按個人體重公斤 (kg) X 45 =每日需要飲水量, 再加多1000ml更有效地減到肥

例如 A君 係60公斤, 咁計算如下:60kg X 45 + 1000ml

=2700 + 1000ml

=3700ml毫升水

所以佢每日要飲水量係3700ml, 如果飲唔足效果無咁好, 所以要儘量配合做。